Q

インフルエンザ翌日の運動

昨日インフルエンザの予防接種をしてきました。
その日は激しい運動はダメといわれましたが
その翌日はジムでの運動は大丈夫ですか?

質問者:minmi さん

hero2005 先生
全科

hero2005 先生

インフルエンザに対する免疫をつくるために身体は反応しようとしています。安静は必要ありませんが、2〜3日は、ほどほどにしましょう。

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