黄体ホルモンの影響??
person20代/女性 -
私は、生理前後体調を崩します。
症状は頭痛と吐き気。胸が張る時と、胸の張りがおさまる時にそういう症状が出ます。あとは,体温調整があまりできなくなります。胸周辺だけ凄く熱いです。手足は寒いのに。少し動いただけで汗が出てきて‥それにニキビができやすくなり肌が敏感になります。
毎回こんな状態なので辛いです(>_<)
黄体ホルモンの影響でしょうか??
生理中はお腹が痛くなり、たまに生理痛で動くのもいやなくらい激痛の時があります。
なにかこの症状が改善される食事療法や、これはした方がいいということがあるなら是非教えてください。
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