27♀です。薄毛に悩んでいます。

20代/女性 - 2011/12/31

つい1、2ケ月前後からだと思いますが全体的に髪が薄くなり、特におでこの両サイドが地肌が見えるくらい薄くなってしまい、職場の男性にも気にされる始末。大変悩んでいます。
確かにここ一年、就職や結婚でかなり悩んでいました。また、ここ最近は資格試験がラッシュを迎えてイライラが重なり、頭をかなりかきむしってしまったり、髪が長い上にカラーリングで痛みまくっているところ、手ぐしをした際にプチプチ抜いてしまったり。
さらに常に寝不足で、食事もしっかりとは言えない状態でした。

薄くなってしまったものは、もとには戻らないのでしょうか。
また、他の方の相談に、「皮膚科受診」とありましたが、抜け毛専門というのは自分で探せるのでしょうか。
とりあえず皮膚科に行って聞いてみるしかないでしょうか。
悩みすぎて夜も寝れません…辛いです。
教えて下さい。お願いします。