骨盤と座り方の関係について教えて下さい
person30代/女性 -
ズバリ
あぐらは…骨盤をまっすぐにしますか?
骨盤をゆがませますか?
あぐらは
良い。という人と
悪い。という人の両方がいるので
どちらが正しいのかぜひ教えて下さい!
ちなみに最近 私自身 前より少しおう脚になった気がします。
我が家は今テーブルがないので椅子ではなく床(フローリング)に座る場合での
骨盤や美脚に良い
座り方を教えて下さい☆
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