インフルエンザ解熱後の外出とタミフルについて

14日から体がだるく感じられ15日の朝には熱が39度まで上がり起き上がるのがやっとの状態でした。
その日の夜に病院に行くとB型インフルエンザと診断されタミフルを5日分処方されました。
その後は16日の朝に一旦39度台まで上がったものの昼過ぎには平熱の36度あたりまで下がりました。
ネットで見た情報だと平熱が48時間続けば外出OKだとかタミフルが残ってる間は外出禁止だとか色々な意見を目にします。
タミフルは5日分あるので飲み切るまでだと月曜日まで外出禁止ということになってしまうのですが
日曜日に予定があるので外出していいものか悩んでおります。
外出していいのだとしても外出先でタミフルを飲んでから行動してもいいのでしょうか?

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