1日の体脂肪の変化と体重計について
person20代/女性 -
質問が2つあります。
朝と夜で体脂肪率が2～3%違うのですが、朝と夜どちらの体脂肪率が正しいのでしょうか??
朝の方が体脂肪率が高いです。
もう1つは体重計についてです。
アナログの体重計(針がある昔ながらの)とデジタル体重計とでは1.5キロ差があります。(服装も時間も同じです)
どちらが正しい体重ですか??
ちなみにデジタル体重計の方が1.5キロ多いです。
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