アレルギー由来の咳

30代/女性 - 2012/02/26

食物と薬剤にアレルギーがあります。
ここ数ケ月は特に酷くなり、原因が分かる咳や蕁麻疹でもかなり酷くなったり、原因がわからない咳でも突発的に発生するようになり、強力ネオミノファーゲンで治めて貰う事が数回ありました。
今は、毎日アレグラを飲んでるおかげか、酷い咳は出ない状態です。

質問1
秋あたりから運動し始めていました。そのせいか、体温が去年より0.5度や1度くらい上がっています。
常時体温が一度くらい上がるくらいでアレルギー発作を誘発しやすくなる、なんて事はありますか?

質問2
今は一日二回アレグラ1錠を飲んでいます。
これを、一日のアレグラの量を減らしてもらう、または咳が出る度に飲む(頓服?)、という飲み方にしてもらう事は可能でしょうか?
逆に、一日二回アレグラを飲んでおきながら、軽い咳が出るとアレグラを頓服として飲んでしまっていますが、これは良くない事ですか?

質問3
同じ抗ヒスタミン薬をずっと飲み続けていると、効果が効ききにくくなる、という事はありますか?たまに別の抗ヒスタミンに変えた方がいいのでしょうか?
多少の咳なら、薬は飲まずに我慢してみる、という選択肢も有るのでしょうか?

宜しくお願いします。