精神不安になります
person20代/女性 -
生理前になるとだんだんと精神が不安定になります
すぐに苛々したり、どなったり、何かが不安でしょうがなくなってしまいます
生理自体も産後からの生理復活から不安定で、一月で二回きたり、少量のありものくらいの生理が続いてからきたり、多量の生理だったりです
生理が不安定なのもあり結局、精神不安定な期間が長く、こどもや旦那にも辛くあたってしまうし、どうしたら…どうしたら…と24時間落ち着きません。生理が終わるころには気持ちは落ち着きます
文章がわかりづらいですが、この不安定なのは何か治す方法はあるのでしょうか仕方ないのでしょうかは
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