肌の凹凸について

20代/女性 - 2012/03/01

以前から気になっていたので質問させてください。

自分の顔の頬などに指をすべらせると皮膚に細かい凹凸を感じます。
毛穴詰まりなどとも違うようで、虫さされやニキビと触った感じは似ていますが赤みや炎症ではなくきちんと肌が潤っていても凸凹しています。また外出などで乾燥が酷くなると凹凸がさらにはっきり指先に感じられます。

ティーンエイジャーの頃のニキビ跡かなとは思うのですが、(かなりニキビを潰したりしていたので…)触らなければわからないくらいなので皮膚科や美容整形やエステなどに通うほどではないとおもってはいるのですが、セルフケアで改善できるものでしょうか?日常で気をつけていたほうがよいことがあれば教えていただきたいです。