ホルモンバランスの乱れについて

30代/女性 - 2012/03/09

いつもお世話になっております。

多のう胞、PMSがあります。2回出産、2人目は不妊治療により授かりました。
昨年1年間、ピルを服用。現在は、ピル休薬中。前回の生理は、2月16日－21日、周期は60日でした。ピル服用前から、元々、稀発性月経で48－55日周期くらいでした。
次回の生理が50日以上周期があけば、血液検査でホルモンバランスを調べるようになっています。

そこで、お聞きしたいのは、ホルモンバランスによって引き起こされる影響についてです。
生理不順や気分の落ち込みの他に、どのような事が有り得ますか?
長期間生理が来ないと、骨そしょう症のリスクがあがると聞いた事がありますが、更年期のような状態になるのでしょうか?

また、元々生理不順で婦人科系はあまりよくないだろうとは思いますが、生活習慣での改善方法があれば教えて下さい。

肥満の為、食事に気をつけて、1日トータル30分以上は運動しているのですが、痩せにくいようで、1ケ月で1kg程しか減らず…標準体重まで痩せれば、ホルモンバランスの改善につながりますか?

複数の質問、すみません。よろしくお願いいたします。