ピンホールメガネ

person10代/男性 -

歳は17で最近近視になってきました。(仮性近視でしょうか)なので100円均一でピンホールメガネを買ったのですが、効果は見込ますか?

ちなみに左は0.7右は0.5ぐらいです。

あと、ルテインとブルーベリーのサプリもそれぞれ飲みはじめましたが効果はあるでしょうか?

なにかおすすめの栄養素があれば教えて下さい。

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