インフルエンザB型

person30代/女性 -

水曜日朝咳がひどく耳鼻咽喉科に行き薬を飲んでいましたが全然よくならず水曜日、夜中より39℃の熱が出て腹筋が痛いぐらい咳が出ます。今日内科に受診するとインフルエンザB型でした。
3才と2才の子どもがいます。保育園に通っているのですが感染しているでしょうか?インフルエンザとは思わず家でマスクもせず咳をしていました。
子どもは一応予防接種はしています。2才の子は今朝便が少しやわくここ数日37、5℃くらいです。3才の子は咳が出て同じく37、3~5℃とか微妙な熱です。
祖母にふたりを一時見てもらおうかと思うのですがもう意味がないでしょうか?
マスクで感染予防出来るのですか?
潜伏していたらあれですが主人にも移られたら困りますので
私はひとり隔離されていたほうがいいのでしょうか?目安はあるのですか?

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