鼻の粘膜が弱っていて困ってます。

10代/男性 - 2012/04/15

1カ月前に食事中むせてしまい、鼻に食べ物が入ってしまいました。鼻を吸ったりかんだりして食べ物はでてきました(たぶん)。ですが私は気になるとパニックになってしまうほどとことん気にしてしまいます。それからと言うもの毎日のように鼻を吸ってしまいます。普通の「スー」という吸い方ではなく、耳鼻科で絶対やめてと言われる「グゥー」という粘膜を痛める吸い方です。

鼻を吸ってしまうパニックなようになってから常に鼻に違和感があり、食事は常に鼻の中に入ってしまうような感覚になりとても苦痛です。耳鼻科に言っても鼻の中赤いだけと言われ「ノイチーム錠90mg」と「ムコダイン500mg」という薬を出されただけでなにも話しを聞いてもらえませんでした。それから鼻を吸わないようにし、薬もしっかり飲んでいるのですが、鼻の違和感がまったく治りません。少し違和感が治まってきても熱い食事をすると違和感が戻ってきます。

どうすれば良いのでしょうか。本当につらいです。対策を教えてください。