排卵痛が二回?

20代/女性 - 2012/04/19

今月12日と13日に下腹部にチクチクした痛みがありました。基礎体温は12日までは低温、13日から高温になりました。
私は生理周期も安定している方なので、12日13日のどちらかの痛みが排卵痛だとは思いますが、排卵痛は排卵寸前だけではなく、前日もなったりしますか?
この場合は13日12日どちらが排卵日なのでしょうか?
ちなみに13日以降はおりものが白くベタベタしたものになりました。12日までは透明で伸びるものでしたが量が少なかったのです。