生理痛

30代/女性 - 2012/05/24

生理は毎月順調で基本一週間あります。生理前に下腹部痛等の症状があり生理がくるお知らせみたいなのがあり、生理がくるとほぼ毎日のように凄く下腹部痛で苦しみ下痢が酷いです。痛くなる前に、生理期間中や排卵痛がある時は、市販の薬(私の場合はセデスを服用してます)を服用しても構わないから痛みを我慢しない方がいいと婦人科の先生に言われ飲み続けてますが、痛みがあるか分からないのに前に服用しても害はないのかいつも不安です。
下痢をするのも辛いので、しない方法等ありましたら教えて頂きたいです。我慢するしかないのでしょうか?ちなみに、年に一度婦人科検診をして、今年も3月にしたんですが異常はどこもなかったので、腸内環境が活発になるだけで気にすることはないと言われたのですが、痛みや下痢をしない方法はないでしょうか?アドバイスお願い致します。