シミを消すには

person20代/女性 -

20代前半から頬にシミが出来てきました。
今は日焼け止めを毎日塗りケアしています。サプリはネオビタホワイトプラス+を飲んでいます。週に1～2回はビタミンCパックしています。
シミに効果的な処方はやはり病院へ行かないとダメなのでしょうか?自宅でのケアは難しいでしょうか…

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