ピルについて
PMSがひどいのと、生理痛がひどいため「アンジュ」というピルを飲みもうすぐ1シートが終わろうとしています。
ただ、最近 眠りが浅く3から4時間で目が覚めてしまったりなかなか眠れないことが多いのですが、確かに日ごろから眠りが深いわけでもなく、ストレスもあるのですが。ただ、ピルを飲んでからなのかもともとのメンタル面なのか眠れなくなっています。
質問としまして、ピルと睡眠の関係 つまり不眠と因果関係はあるのか?それともやはりストレスなのでしょうか?
まだ、1シートなのでPMSも生理痛もまだありますが、ちょっとだけですが前回よりましになってきました。
よろしくお願いします
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