豆乳効果

person20代/女性 -

毎日コップ一杯の豆乳を飲むようにしています。イソフラボンをとりすぎるとダメだと、聞きました。コップ一杯の豆乳は、多いですか？とりすぎたら、何かなりやすい病気とかありますか？あと、生理も少し遅れてるんですけど豆乳が原因ですか？

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