ダイエットによる抜け毛
person10代/女性 -
私は中2くらいからダイエットをして、今高校一年ですが二年間で7、8キロくらいやせてしまったと思います。去年から生理も来てないです。主に食事によるダイエットだったので、今では成長期にダイエットしたことを後悔して、体重を増加させようとしています。そして、最近気になりだしたのが抜け毛です。
頭皮が薄くなったと友人にも言われます。もしこれからきちんとした栄養と睡眠をとれば、髪のボリュームは増え、もとどおりになりますか???
一番抜ける時間なので、本当にお風呂が苦痛です。
お風呂で60~80本くらい抜けるのは普通とネットで見たのですが、頭皮の毛は確実に薄くなってると思います。
かなりの長文失礼しました。結局聞きたいのは、成長期にダイエットして髪が薄くなっても、これからきちんとした生活をすれば回復できるのかということです。
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