抜け毛が多く心配です

20代/女性 - 2012/08/22

28歳女です。抜け毛が多く心配です。
シャンプー後にドライヤーで乾かす時や朝枕元に抜け毛が多いです。明らかに以前より髪のボリュームが少なくなっているような気がします。

原因はストレスだと思います。近くに毛髪治療をしている皮膚科もないし困ってます。そこで3つ質問させてください。

1、思いきって髪を切ろうかとも考えてますが、髪のためには、ショートとロング、どちらがよいとかあるのでしょうか?

2、市販の抜け毛を防ぐシャンプー、スカルプD女性用を最近使い始めましたが、市販のものでも効果はありますか?

3、仕事でいつも1つに髪を束ね、前髪をピンで留め、帽子をかぶっていますが、何か抜け毛に関係がありますか?

たくさん質問をして申し訳ありませんが、どうかよろしくお願いいたします。