生理周期をととのえるには

person20代/女性 -

前回の生理から64日と、生理がこないため、ご相談させてください。

もともと生理周期が45~50日弱の周期で長いため、心配で婦人科で血液検査をしたところ、ホルモンなど特に異常なく、あなたの個性なので気にしない方がよいとのことで先生に言われました。(4月下旬)その際には、排卵も他の人よりは遅いですが、エコーで見ていただきましたが、排卵はしていたみたいです。

ストレスたまったり、夏バテで体調崩したりしていたせいか、前回の生理は60日できて、今回は64日目ですがまだ来ていません。妊娠検査薬をしましたが陰性でした。
妊娠を望んでいますし、生理周期をととのえてもとの周期に戻したいのですが、方法はありますか?
また、なにか異常がありそうなら病院でもう一度見てもらったほうがいいでしょうか?

ちなみにストレスたまったりすると、生理はよく遅れがちです。

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