授乳中の生理再開について

person20代/女性 -

現在1歳3カ月の子供がおり、授乳中です。そろそろ二人目の妊娠を希望しているのですが、生理が再開しません。本日婦人科を受診したところ、子宮内膜の厚さが5～6ミリでまだ当分生理再開はないでしょうと言われました。
生理が始まるには断乳するしか方法はないのでしょうか。他に何か自分で出来る事があれば教えてください。よろしくお願いいたします。

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