生理中にひどくなるアレルギー鼻炎

person30代/女性 -

毎月、生理になると、免疫力が落ちるのか、アレルギー鼻炎によって、右の鼻がつまり、左の鼻だけで息をしているので、朝には左の喉の奥が痛くなり、そのまま扁桃炎へ、、という繰り返しがあります。

1 生理と鼻炎の関係性はありますか?

2 左の鼻は全くもんだいなく、右側だけが詰まります。 鼻の真ん中の骨が少し曲がっているとは言われましたが、たいしたことないらしいです。 鼻水も全くありません。ただ奥のほうが詰まっていて、息ができません。
抗ヒスタミンを飲み続けるしかないでしょうか?
アラミスを1日1回噴霧していますが、あまりききません。
左の鼻は正常なのに、、としぶしぶ薬をのんでいます。

抗ヒスタミン剤は、症状が出てから飲むべきですか?
生理になって、くるぞ、と思えば、事前に予防のために飲んでもいいのでしょうか??

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