体力回復
6日の夕方から発熱。最高で38.5
7日病院でインフルの検査A型でした。
予防接種もしていたので8日の朝から平熱に戻りました。
10日の朝に入浴、一度昼寝をしてから夕食の準備を始めましたが
体力が続かないようでフラフラします。
インフル中の食事は、うどん、白飯に納豆、おかゆなどでした。
インフル中は寝て過ごしていたので、少し動くだけでも
動悸がします。このまま体力が戻らないのか不安になります。
受験を控えた子どもがいるので早く体力回復したいです。
体力回復するまでの目安を教えてください。
44歳女性
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