36.8℃まで下がったあとの対処方

30代/男性 - 2013/02/01

インフルエンザと診断され、
水曜日に39.5℃、病院でインフル薬、解熱剤をもらい、金曜日朝で36.8℃まで下がりました。
(平熱は35.9℃くらいです)

解熱剤を飲みきったので、
あとは自力で平熱まで下げたいのですが、
どのような方法があるでしょうか？
もし可能であれば、これ以上できる限り薬は使いたくなく・・・
(水分を多量にとって汗を出す、等)

よろしくお願いします。