低体温
person30代/男性 -
四日前まで風邪かインフルエンザかわかりませんが、熱が38.4度から38.8度ぐらいの間で三日間続きました。で、今日朝起きると体がだるく重いので、また熱があるのかと思い体温計で計ると35.4度しかありません。今までは36度半ばより低かったことがなく心配になりました。大丈夫でしょうか?最近寝不足が続いていることも原因の一つでしょうか?どのようなことで低体温になるのでしょうか?また体温回復に適した生活改善方法はどのようなことでしょうか?お願いします。
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