生理前、生理中の頭痛と過食
person30代/女性 -
生理前から生理中の一週間位ですが、偏頭痛(こめかみ付近)に悩まされています。一週間連続で頭痛薬を飲むことに抵抗があり、我慢できない時だけ飲むようにしています。(ロキソニンを半錠)
併せて、生理前の過食で胃の不調もあります。現在、逆流性食道炎の治療中のため、過食は止めたいのですが、コントロールが難しいです。
毎月のことですので、この症状を軽減させたいのですが、自分でできる対策はありますか?
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