生理前?の吐き気について

person20代/女性 -

はじめて質問させていただきます。
ここ半年間ほど、生理前の吐き気と頭の重さに悩まされています。
昨年の春先に婦人科とは関係ない部位の外科手術を受けてから、それまで乱れたことのない生理周期が乱れ始めました。
また、手術後から出ていた吐き気もここ数ヶ月は生理前に特に強く出るようになりました。

今は頓服薬でなんとかコントロールしようとしている状況ですが、根本的な解決策はないかと検討中です。
一度婦人科を受診しましたが、婦人科的には問題無いらしく経過観察としか言われませんでした。
また、ピルを飲むことも考えましたが、大きな手術をしたこともあってなるべくなら体に負担をかけたくありません。
長くなってしまいましたが、ピル以外に何か吐き気に対する治療や対処法は無いでしょうか?
回答のほどよろしくお願いいたします。

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