不正出血について

person20代/女性 -

こんにちは。どうぞよろしくお願い申し上げます。
昨晩、自慰行為をしました。(性交の経験はありません。)指で陰部を刺激した程度で器具等は使用しておりません。
今朝になって、生理が始まる時のような透明のおりものに鮮血が混じっていました。(そこそこ出血してます。)
生理は、28日~32日周期であり、本日は25日目です。
現在も出血しています。
現在の状況が、少し早く生理が来た結果なのか、自慰により何らかの変化がおき不正出血しているのかとても心配です。
通常の生理は 、鮮血とおりものが同時に出て粘りけがあるのですが、今回は鮮血のみが出ている感じがします。
また、自慰行為により生理が誘発されることがあるのかどうかも大変気掛かりです。
参考になるかわかりませんが、生活習慣としては、休みなく仕事をし(今月は一日のみの休暇です。)、睡眠不足です。

このような症状になったきっかけがきっかけのため、誰にも相談できず苦しいです。
自分が悪いのは重々承知していますが、どうぞご回答よろしくお願い申し上げます。

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