生理前の茶色い血?

person20代/女性 -

数年前から生理前(赤い血が出る前)に茶色いおりもの?血?が出るようになりました。

※性交渉の経験はありますが、妊娠はしたこともないし現在も妊娠の可能性はありません。
※月によって長さ,量等違います。生理前に茶色い血?が出ない月もあります。
※排卵予定日辺りに排卵期出血もします。

これらの事をふまえた上で見てください。

茶色い血?が出て最初は病気かと思い心配にもなりましたが、結構ある事の様なので気にしていなかったのですが…この生理数日前から茶色い血?が出る現象は問題のあることなのでしょうか?
ちなみに長いと3~5日程続くことがあります。
茶色い血が出ると生理の合図だと思いおりものシートやナプキンをつけるのですが、やはり最長5日は長いですか?

また、基礎体温を測るのが一番かと思いますが厳しいので付けられないので…
茶色い血が出た日から生理の日数として数えるのでしょうか?
もし、数えるとなると長いときだと10日以上になってしまいます。
これはこれで問題ですよね。
医師の方によって違うようですが、やはり茶色い血?が出たときから数えなければいけないのでしょうか?
ちなみに今まで赤い血が出た日から数えています。

安定してからは、普段生理不順も無く予定日前後に必ず生理が来ます。
赤い血が出た日から数えて大体8日間の26日~30日周期です。
血の量も多すぎず少なすぎず普通だと思っています。

回答よろしくお願いします。

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