自分の不調の原因が知りたいです
person20代/女性 -
2ケ月ぶりに生理が来たのですが、買い物中に倒れそうになる気分の悪さに襲われました。原因は2ケ月ぶりに生理が来た+1ケ月前から不眠気味なので貧血が起こっただけなのかと思いましたが、ドラッグストアに働いている方に訊いたところ、「寝不足と鉄分が足りないせいでは? 疲れているせいでしょう」と言われました。確かに二年前から生理不順気味で(生理が2ケ月来ない、生理が来る日が安定しないなど)夜中なかなか眠れません。生活も不規則です。気分が軽度の鬱なので3月から精神科に通っています(鬱の気分は去年の5月から自覚症状あり)。しかし、精神科では私の不調は分からないので不安です。一度婦人科に診てもらったほうがいいでしょうか?ちなみに妊娠の可能性はないです(sexの経験はないので)。原因があるなら、何から改善すればいいでしょうか?
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