薄毛予防について

50代/女性 - 2013/05/08

若いころから、髪の毛が細かったのですが、本数は多く、コシもあり、細いなりにも張りのある髪質でした。
ところが、段々と本数が減り、ボリュームがなくなってきて、悩んでおります。 見た目がかなり関係する仕事をしているので、何とか膨らませて見せたいので、パーマも定期的にかけますし、生え際、前頭部はほとんど白髪なので、ヘアダイも頻繁にいたします。サイトを見ると、いろいろな商品が紹介されていますが、どれがいいのか、そして、本当に効果があるものなのか、迷うところなので、使ったことはありません。シャンプーは1日おきくらいです。年齢的に仕方がない部分もあるとは思いますが、普段の生活で気を付けた方が良い点、また、何か薄毛に良いものがあれば教えてください。
よろしくお願いいたします。