大豆アレルギー?
person40代/女性 -
最近ホルモンバランスが気になりイソフラボンを摂取しようと思い、積極的にお豆腐や納豆を食べるようにしています。ところが成分無調整の豆乳を飲むと、なぜか胃が痛くなります。コーヒーに入れてソイラテみたいにしたり、バナナなどの果物と一緒にミキサーにかけてスムージーにしたりしてますが、飲んだあと胃が悪くなるのですが、これは大豆アレルギーということになるのでしょうか?その場合、豆乳は全く摂取しない方が良いのでしょうか?宜しくお願い致します。
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