インフルエンザを家族に移さないには…

昨日から39度ほど熱が出て病院へ行き、インフルエンザは陰性でした。
潜伏期間の可能性が高いとの事で昨日からタミフルを処方され、今日再度受診したらA型で陽性と出てしまいました。

うちには喘息が重症化していて咳が治まらない家族(30代男性)がいます。
もうすぐ仕事から帰ってくるんですが…。
インフルエンザが移ったら大変な事になりそうなので、なんとか移さないように食い止めたいのですが私も他に行くところもなく困っています。

空気清浄機をフル稼働したり、換気したり、同じ部屋で過ごさないように注意はしてますが、同じお風呂を使ったりするのも危険でしょうか?

あと、インフルエンザだと思わずに冷蔵庫の食べ物を扱ってしまったのですが、それを口にする事でも感染の可能性がありますか?
わかるようであれば、冷蔵庫の中の温度でインフルエンザの菌がどのくらい生息可能なのかも知りたいです。
(冷蔵庫の中のものを全部処分するのはツライので…)

家の中でもなるべくマスクをして、まめに手洗いをするようには心がけてますが、触ったところは基本的に全部インフルエンザの菌が付着してると考えた方がいいのでしょうか?

お返事お待ちしております。

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