生理周期の改善

person20代/女性 -

生理周期が長い(低温期が長い)ことで悩んでいます。
学生の頃は30日周期くらいで生理がきていたのですが、宿泊勤務がある不規則な仕事を始めて以来、何年も生理周期が45~50日くらいの周期でくるようになりました。(たまに35日周期でくることもあります)

結婚を期に妊娠を意識し、基礎体温をつけ、婦人科でいろいろ検査をして頂いたのですが、特に目立った問題はないけど低温期が長すぎるといい卵子が育たない(?←うろ覚えですみません)から妊娠しづらくなるのでそこから改善して妊娠を目指しましょうと言われました。
まずは3ヶ月間ほど漢方薬を処方して頂き、低温期が短くなるように様子を見ましたが特に効果がなかったのでクロミッドを処方して頂きました。その月も低温期は30日続き、効果はなかったようでしたが運良く妊娠することができました。

出産後、規則的な生活を送れているので生理周期が平均的な日数に改善するのを期待したのですが、産後5ヶ月で生理が再開して以来、依然として45日以上の生理周期です。

そこで質問なのですが、
低温期が長いと妊娠しづらいのか?
生理周期を整えるにはどうしたらいいのか?
体質的な問題だから治せないのか?
を教えて頂きたいです。

長い文章になりまして申し訳ございませんが、よろしくお願い致します。

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