生理周期によって変わるPMSの症状
person30代/女性 -
私のPMS症状は頭痛・めまい・めまいや頭痛によって乗り物酔いしたような軽い吐き気・イライラするといった感じなんですが、その周期によって身体的な症状の方が強かったり精神的な症状が強かったりする原因はなんでしょうか?
初めて頭痛や乗り物酔いしやすくなる、イライラする事が生理周期と関係している事に気がついたのは20歳ぐらいでした。
基礎体温は産婦人科のお医者様たちに見せると『きれいな二相だね』と言われ、生理が始まると解消されます。
生理痛も2日目ぐらいまで少し痛いぐらいなので、本当にPMSが何とかなればなぁ・・・思います。
20代の方が酷く、27歳頃に産婦人科で当帰芍薬散を出されて頑張って飲みましたが匂い・味・食欲不振で2ケ月程でやめてしまいました。
産後7ケ月ですが、1ケ月半で生理が再開しました。
妊娠前と変わった事は生理前でも体重が増えてない事ぐらいです。
基礎体温も前回の生理前から測り始めました。
まだ低温期で排卵前のようなおりものが出ますがすでに昨日から頭痛・めまい・イライラがきました。
カルシウムはサプリメント以外で食事から気をつけて摂取しているんですか、精神的な症状は自分次第なんでしょうか?
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