遅延性アレルギー
person30代/女性 -
遅延性アレルギー検査を受けたところ、
乳製品がダメでした。
今後なるべく避けたいと思っていますが、
腸のケアがしたいです。
今までは、お腹を整える為
ヨーグルトなど食べてました。
乳酸菌飲料や、サプリもダメそうなので
何を取ったらいいのでしょうか??
胃腸炎を防ぐためにはなにを
心掛けたらいいでしょうか?
お願いします。
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