環境による基礎体温の変化

毎朝8時に起きて基礎体温を計っています。今は生理一週間前です。最近、布団が肩からめくれて眠ってしまっているせいか、起床時寒く、基礎体温を計ると約36.2度になります。布団をかけて暖かくしてもう一時間一眠りした後に、再度計ると約36.7度です。最近ずっとこんな調子で、どちらの体温を記録すべきなのか悩んでおります。ご回答よろしくお願いします。

person_outlineとんとこ さん

1名の医師が回答しています

ゆぱ 先生

産婦人科

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