急激な気温変化による鼻炎・痰・喉の詰まり
person20代/女性 -
こんにちは。
ぐっと冷え込みが増してきて、気温が大幅に変化すると、決まって鼻と喉に症状が出ます。
喉を使う仕事をしていることもあり、職場では加湿器、場所に合わせて着るものを替えて、なるべく気温差を身体に感じさせないようにしています。
しかし、極端な冷え込みには対応しきれず、喉が詰まったような感じになります。
痰を出す際、嘔吐するほどひどい時もあります。
症状を軽減する対応策を教えて頂きたいです。
よろしくお願いします。
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