生理後の体調不良
person30代/女性 -
昨日、生理が終わったのですが、首から肩、背中にかけてのこりと腰痛、体のだるさ、不安感に襲われています。
生理前に体調不良になることはあるかと思いますが生理後にもこのような症状が出て、この年末で病院にも行けないしそれもあって不安感でいっぱいです。
寝ている時も緊張しているのか肩や足などに力が入って強ばっていることに気付いて目が覚めることもあります。
年明け受診をしようと思いますが、対処法などあれば教えていただきたいです。
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