生理による不調
person30代/女性 -
生理２日目ですが…
30代になってから生理による様々な不調を感じる様になりました。
酷い時には、外出ができなくなりその日の予定が全てキャンセルになります。
症状は、思考力・意欲の極端な低下、外出が億劫になり人に会いたくなくなる、眠気が酷く何時間でも眠りたい、腹痛、食欲不振などです。
その数日間、耐えれば良くなることなのですが…
そういう症状がある時、とても情緒不安定になってしまいます。誰かに頼りたかったり、寂しくて泣いてしまいそうだったりで、本当に辛いです。
生理前にも情緒不安定はありますし、生理４日目以降は、とにかく貧血症状で体調の不調も酷くなります。
ピルは苦手意識があり飲んだことはありません…
生理に関する色々な不調をどう対処していけばよいのか…
アドバイス等、よろしくお願い致します。
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