インフルエンザ感染した人と接触しなけばいけない場合

person30代/女性 -

いつもお世話になってます。
施設に入っている姑が2/5に発熱し、施設職員の方が
かかりつけ医に連れて行ってもらいインフルエンザ感染してる事が分かりました。
2/8に再度かかりつけ医に家族の方が連れて行くように
施設職員から連絡がありました。
そこでインフルエンザに私が感染しない為に
何か?できる事はありますか??

正直子供二人がまだ小さい為感染はさけたいです。
上の子供は感染した事はありますが、私は感染した事が
ありません。
マスクは勿論接触後は手洗いうがいしか思いつきません。

予防接種は家族全員してます。
姑は足腰が弱い為手をつないだりしなければいけません。
発熱から4日目だと感染力は強いですか?
又インフルエンザ感染者と接触したら私が発症するのは
どれくらい日数をみたらいいですか?

どうする事も出来ない事を質問してすいません。

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