肌について

40代/女性 - 2014/03/10

肌荒れで、顎や額に吹き出物がでるようになりましま。
以前、5年間ずっと避妊の他にピルを服用していました。
特に、40も過ぎ、性交もないのでピルを去年の12月に辞めました。
そうして、3ヶ月程たち、ポツポツと吹き出物が出始めて、肌荒れがきになり始めてきました。
5年間のピルを服用中は、以前にあった吹き出物もなくなり色が白くなり、肌が綺麗な状態だったので、ピル服用中のような肌に戻りたいのですが、同じ効果のあるような代用できるサプリみたいな物はありますか？
ピルは、副作用もあるので、肌の為だけに飲むのには抵抗があります。
どうか、肌を吹き出物やニキビ跡から改善する、良い薬などがございましたらよろしくお願いします。