シワやたるみを防止
person30代/女性 -
シワとたるみを予防するにはどうしたら良いのでしょうか?
よく話題になっている、あいうえお体操や舌で口内を押し出すように回す体操等、色々ありますね
1、舌で口内から押し出すように口周りを回す体操、いわゆる舌回し体操?はシワやたるみに良いのでしょうか?
2、また、よくあいうえお体操や表情筋を鍛える体操はかえってシワやたるみに良くないと聞きますが本当でしょうか?
3、その場合、他にシワやたるみを予防するにはどんな事をしたら良いのでしょうか?
シワやたるみを自分で予防するにはどうしたら良いかしっかりと知りたいのでお願いいたします
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