食事の時間帯と規則正しい生活について

person20代/男性 -

食事の時間帯(食事と食事の間)と筋力と心肺機能は関係ないんでしょうか?
あと規則正しい生活を送ってなかったら筋力と心肺機能は低下しないでしょうか?規則正しい生活を送っていないというのは僕にとって昼夜逆転生活って意味です

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