前頭部の薄毛について。

現在35歳女性です。一年位前から前頭部の髪が少なくなってきて髪も細くなり、お風呂でシャンプーした後の抜け毛も多く、頭を洗うのもためらってしまいます。若い頃は髪も太く多いほうだったのですが…。特にストレスもないのですが、食事は少し偏っているとは思います。今後の対策として何か良い方法はないでしょうか?

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