夜中に起きてしまった場合の基礎体温のつけいかた

30代/女性 - 2014/07/25

基礎体温についての質問です。
基礎体温をはかりはじめて2ヶ月になります。最近暑くなってきたせいか、夜中に1度起きてしまう事が増え、起きるとなんとなくトイレに行きたくなり行ってからまた再度寝るのですが、この場合基礎体温はどうつけたらいいのでしょうか？
一応、夜中に起きた時に忘れないように基礎体温をはかるのですが、その時の体温を書くべきか、それともいつもの起床時間のものを書くべきなのでしょうか？
就寝時間が12時から1時くらいで、夜中に起きるのが4時から5時頃。ぐっすり寝て起きない時は6時半から7時の間に起きます。
よろしくお願いします。