健康診断前に体重が増えて困ってます。
person20代/女性 -
今月の生理予定は10日で、いつもはだいたい予定より少し早いくらいにくるのですがまだきません。
妊娠の可能性はありません。
予定日2週間前くらいから、便秘がひどくお腹も張り顔も足もパンパンでした。
予定日まで500ｇ程度の増加だったので生理がきて体重が戻ってきたころに健康診断だなと思っていました。
ですがまだ生理がきておらず、昨日食べ過ぎたこともありますが一気に1kgほど増えていたのです。
生理前のむくみや便秘はどうすればいいのでしょうか？
どくだみ茶を飲んでいますが今回はガスがでるくらいで効きそうにありません。
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