インフルエンザの症状や移す期間

20代/女性 - 2014/12/26

水曜の朝から6歳の子供がインフルエンザと診断されました。
昨日から私が咳をし始めて、今日の夕方から寒くて、下半身が痛みます。
なぜか熱は出ていません。
おそらくインフルエンザと思いますが、下にも子供が居て病院は遠いですしまだインフルエンザ中の上の子も連れて自分の病院へ行っていられません。

大人の場合は、タミフルなど飲まなくても大丈夫でしょうか？
タミフルを飲まなくても、解熱から2日で周りに移さなくなりますか？
出来たら下の子に移したくないのですが、あまり近づかない、加湿や換気をしてマスクをするなど最低限できる事を教えて下さい。