生理前の症状ついて

40代/女性 - 2015/02/04

生理予定日の２日前の今日。夕食後急に下腹部痛に襲われ、ブスコパンとリングルアイビーを飲みました。痛みがまだあり、トイレに行き。排便。
PMSの症状と更年期症状の冷えのぼせが、あります。震えと手汗。胸も軽く痛くて、横になってます。明日婦人科へ行こうと思います。冷やさないようにしてますが…どうも夕方に冷えて体調崩します。足が氷のように冷たく。冷えない靴下を履いても冷えてます。
体質改善に漢方。うんけいとう、かみしょうようさん、きゅうき調血飲
飲んでます。自律神経が悪いので、カームとグランダキシン、ビォフェルミンも服用。更年期には、上の漢方とサプリのエクエル。PMS症状には、ハーブのチェストツリー配合の女性のミカタも就寝前に服用中。毎月の生理前の症状が月によって変わります。そのせいか？目にアレルギー性結膜炎になりました。
やはり自律神経が、乱れてるのでしょうか？
対処方法や改善は、ありますか？
毎回、旦那に嫌な顔されます(Ｔ＿Ｔ)